{"id":25300,"date":"2023-09-26T07:46:10","date_gmt":"2023-09-26T07:46:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecos.com\/?p=25300"},"modified":"2024-08-05T16:06:25","modified_gmt":"2024-08-05T16:06:25","slug":"fruit-veggie-wash-3-easy-to-follow-steps-for-cleaner-produce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/live-cleaner\/fruit-veggie-wash-3-easy-to-follow-steps-for-cleaner-produce\/","title":{"rendered":"Lavado de frutas y verduras: 3 pasos f\u00e1ciles para obtener productos m\u00e1s limpios"},"content":{"rendered":"

A los m\u00e1s peque\u00f1os les encanta explorar el mundo a trav\u00e9s del contacto con la boca. Por mucho que queramos evitar que se metan juguetes y otros objetos del hogar en la boca, el acto de llevarse objetos a la boca forma parte de una etapa normal del desarrollo del beb\u00e9.1<\/sup> Afortunadamente, estos sencillos consejos sobre c\u00f3mo limpiar los juguetes de tus hijos<\/a> nos pueden ayudar a mantener sus juguetes impecables y sus sonrisas radiantes. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 hacemos con las cosas que queremos que nuestros hijos se lleven a la boca, como frutas y verduras?<\/p>\n

Una responsabilidad de ser un nuevo padre es elegir las mejores opciones de alimentos para tus hijos. Las frutas y las verduras son dos componentes importantes de una dieta equilibrada, pero los pasajeros poco saludables que traen a tu cocina no forman parte de la ecuaci\u00f3n.<\/p>\n

Por eso, hemos recopilado tres consejos \u00fatiles y sencillos para lavar frutas y verduras que te ayudar\u00e1n a eliminar pesticidas y bacterias, y mantener a tus hijos sanos.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 debes lavar las frutas y las verduras?<\/h2>\n

Los ni\u00f1os peque\u00f1os y las bayas van de la mano. Son del tama\u00f1o adecuado, deliciosas y perfectas para sus manitas peque\u00f1as, as\u00ed que queremos asegurarnos de que est\u00e9n libres de cosas malas como pesticidas y bacterias.<\/p>\n

Los pesticidas se utilizan ampliamente en Estados Unidos y se encuentran en la mayor\u00eda de los productos vegetales2<\/sup> Algunos estudios han demostrado v\u00ednculos entre la exposici\u00f3n a pesticidas y problemas de salud o comportamientos negativos.2<\/sup> Los productos vegetales tambi\u00e9n pueden tener bacterias da\u00f1inas como Salmonella, E. coli,<\/em> y Listeria<\/em> que pueden enfermar a toda la familia.3<\/sup><\/p>\n

Recomendamos hacer un sencillo lavado de verduras antes de cocinar o darles frutas a tus hijos. Ten en cuenta que debes evitar usar detergente o lej\u00eda para lavar estos productos. Es probable que incluso despu\u00e9s de enjuagar tus frutas y verduras, queden residuos de jab\u00f3n o lej\u00eda, ya que muchas pieles de frutas y verduras son porosas.4<\/sup><\/p>\n

\"Kid<\/p>\n

3 pasos para lavar las frutas y verduras<\/h3>\n

Todos los productos vegetales, incluso los que debemos pelar, deben lavarse a fondo para eliminar pesticidas y bacterias. As\u00ed es c\u00f3mo puedes usar ECOS Limpiador de Frutas + Verduras<\/a> tambi\u00e9n disponible ECOS Limpiador Org\u00e1nico de Frutas + Verduras<\/a>para limpiar a fondo los productos vegetales que tu familia necesita:<\/p>\n