{"id":4197,"date":"2020-03-27T20:00:39","date_gmt":"2020-03-27T20:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ecosforrosewood.temp513.kinsta.cloud\/?p=4197"},"modified":"2024-08-05T15:47:57","modified_gmt":"2024-08-05T15:47:57","slug":"askthegreenscientist-the-science-of-handwashing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/live-cleaner\/askthegreenscientist-the-science-of-handwashing\/","title":{"rendered":"La ciencia del lavado de manos"},"content":{"rendered":"

\"L\u00e1vate las manos\". Este recordatorio se ha vuelto tan com\u00fan en estos d\u00edas como frases hechas tan habituales como \"Buenos d\u00edas\" o \"\u00bfQu\u00e9 tiempo hace?\". Pero m\u00e1s all\u00e1 de las <\/span>pautas de los CDC<\/span><\/a> para lavarnos las manos, todav\u00eda nos quedan preguntas: \u00bfC\u00f3mo previene la propagaci\u00f3n de enfermedades el lavado de manos? \u00bfNecesito jab\u00f3n antibacteriano? \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo lavarme las manos? \u00bfEsto realmente me proteger\u00e1?<\/span><\/p>\n

Comencemos primero hablando de por qu\u00e9 lavarse las manos es la mejor protecci\u00f3n contra el nuevo coronavirus (y muchos otros pat\u00f3genos).<\/span><\/p>\n

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Como media, nos <\/span>tocamos la cara<\/span><\/a> cientos de veces al d\u00eda, la mayor\u00eda sin siquiera darnos cuenta.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Recientemente, he notado que es casi un reflejo, es como cuando pienso mucho en algo, y veo la famosa estatua de Rodin,<\/span>\"El Pensador\".<\/span><\/a>Todos hemos visto a los l\u00edderes de la naci\u00f3n y a los m\u00e9dicos transmitir actualizaciones todos los d\u00edas de esta semana pero, a pesar de sus propias advertencias de \"dejar de tocarse la cara\" <\/span>muchos tampoco parecen romper el h\u00e1bito<\/span><\/a> de todas formas.<\/span><\/p>\n

Tocarse la cara es un problema porque la mayor\u00eda de las veces esto implica tocar las membranas mucosas de nuestra nariz, boca u ojos, que son m\u00e1s vulnerables a los pat\u00f3genos. No tocarse las membranas mucosas faciales, un \u00e1rea conocida como la \"zona T\", y lavarse las manos son dos de los <\/span>pasos m\u00e1s importantes<\/span> que hay que tomarse en serio para ayudar a prevenir infecciones.<\/span><\/p>\n

El nuevo coronavirus causante de la pandemia actual se clasifica como virus<\/span>\"envuelto\"<\/span><\/a>; esto significa que hay una capa externa de l\u00edpidos (grasas) alrededor del exterior de la c\u00e9lula que hace que sea particularmente f\u00e1cil de desactivar. Hay que tener en cuenta que el t\u00e9rmino no es \"matar\", ya que los virus en realidad no est\u00e1n vivos. Son<\/span>\"metab\u00f3licamente inertes<\/span><\/a>\", lo que significa que no pueden replicarse sin un anfitri\u00f3n; deben usar las c\u00e9lulas de un hu\u00e9sped (como un humano) para replicarse.<\/span><\/p>\n

La buena noticia es que <\/span>el jab\u00f3n de manos<\/span><\/a> es <\/span>muy eficaz<\/span><\/a> para eliminar a los virus envueltos como el coronavirus. El coronavirus tiene una membrana de mol\u00e9culas de l\u00edpidos aceitosos, que est\u00e1 repleta de prote\u00ednas que ayudan al virus a infectar las c\u00e9lulas. Las mol\u00e9culas de jab\u00f3n tienen una cabeza que se adhiere al agua y una cola que la evita. El jab\u00f3n destruye el virus cuando las colas de las mol\u00e9culas de jab\u00f3n que evitan el agua se incrustan en la membrana lip\u00eddica y la separan, desactivando el virus. Luego, el jab\u00f3n atrapa la suciedad y el virus destruido, que se aclara con el agua.<\/span><\/p>\n

Es importante recordar que el jab\u00f3n antibacteriano no es m\u00e1s eficaz que el jab\u00f3n com\u00fan. \u00bfRecuerdas que tu m\u00e9dico no te quiso recetar antibi\u00f3ticos la \u00faltima vez que tuviste un resfriado? Esto se debe a que el resfriado com\u00fan es causado por un virus (el rinovirus para ser espec\u00edfico) y los antibi\u00f3ticos son medicamentos que solo son efectivos contra las bacterias. Lo mismo ocurre con los jabones de manos antibacterianos; <\/span>no son m\u00e1s eficaces<\/span><\/a> que el jab\u00f3n com\u00fan para desactivar virus porque sus qu\u00edmicos antibacterianos agregados solo son efectivos en bacterias.<\/span><\/p>\n

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\u00bfAhora est\u00e1s convencido de que debes lavarte las manos?<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

Una nota sobre la frecuencia con la que debes lavarte: conviene usar el enfoque de cada vez que cambies de actividad o entres o salgas de una habitaci\u00f3n. \u00bfHas abierto la nevera? L\u00e1vate las manos. \u00bfHas ido al ba\u00f1o? (por supuesto, \u00a1l\u00e1vate las manos!). \u00bfRevisaste el correo? L\u00e1vate las manos. \u00bfSaliste de casa por alguna raz\u00f3n? Ya sabes que hacer. En este momento, debemos estar atentos y cambiar nuestro comportamiento mientras transitamos por estos nuevos tiempos dif\u00edciles.<\/span><\/p>\n

No muchas batallas en esta pandemia ser\u00e1n tan f\u00e1ciles y directas como lavarse las manos. Este gesto es sencillo, pero poderoso y est\u00e1 al alcance de todos. Esto es lo que cada uno podemos hacer para ayudar a protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Adelante, ponte jab\u00f3n.<\/span><\/p>\n

-Jenna Arkin, cient\u00edfica ecol\u00f3gica de ECOS y Vicepresidenta de Innovaci\u00f3n<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"L\u00e1vate las manos\". Este recordatorio se ha vuelto tan com\u00fan en estos d\u00edas como frases hechas tan habituales como \"Buenos d\u00edas\" o \"\u00bfQu\u00e9 tiempo hace?\". Pero m\u00e1s all\u00e1 de las pautas de los CDC para lavarnos las manos, todav\u00eda nos quedan preguntas: \u00bfC\u00f3mo previene la propagaci\u00f3n de enfermedades el lavado de manos? \u00bfNecesito jab\u00f3n antibacteriano? \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo lavarme las manos? \u00bfEsto realmente me proteger\u00e1?<\/p>","protected":false},"author":33,"featured_media":12007,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[524],"tags":[],"class_list":["post-4197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4197"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24709,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions\/24709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}